Sayalay Anuttara: egy buddhista szerzetesnő tanításai (2. rész)

Sayalay Anuttara burmai buddhista szerzetesnő január 5-én nyilvános előadást és meditációt tart minden érdeklődőnek és útkeresőnek. Ebből az alakalomból összefoglaljuk legutóbbi itt tartózkodása alatt átadott tanításait. Kattints IDE az előző rész olvasásához!

Sayalay három olyan meditációs eszközt osztott meg velünk, ami jól alkalmazkodik a városi életet élők tudatállapotához és, amivel ki lehet fejleszteni a szerető jóságot magunkban. Ezek az eszközök nagyon értékesek és mélyre mennek, még ha durvább tudatállapotokra is valók. Ugyanolyan fontos technikák, mint a többi, amelyek megalapozzák az utunkat a szenvedésből való megszabaduláshoz.

Folytatás

Gyógyító indián, gyógyító közösség, gyógyító zene, gyere!

December 16-án kerül megrendezésre az integrál közösség mindenki számára nyitott karácsonyi ünnepsége, a Karácsonyi Spirituális Éneklés este. Ezen alkalomból számos szellemi vezetőt és spirituális zenei előadót hívtunk meg, akik segítik lelkünk nyílását az este folyamán. Az alábbiakban bemutatjuk az ünnepség kiemelt vendégét, az észak-amerikai gyógyító indiánt, Vernon Fostert, valamint a spirituális zenei estek szervezőjét és a magyar integrál közösség szellemi vezetőjét, Gánti Bencét.

Vernon Foster

Folytatás

Szerinted is az életnek ennél többnek kell lennie?

Téged sem hagy nyugodni a gondolat, hogy az életnek ennél többnek kell lennie? Esetleg van már sajátélményű tapasztalatod arról, amikor egy-egy pillanatra beláttál az élet színpadának bársonyfüggönye mögé? Ha bármelyik is igaz rád, Neked írtuk ezt a cikket!

Folytatás

Sayalay Anuttara: egy buddhista szerzetesnő tanításai (1. rész)

Sayalay Anuttara, a „nagy dzsána mester”, Pa Auk Sayadaw tanítványa januárban ismét hazánkba látogat, hogy tanításaival és jelenlétével utat mutasson mindazoknak, akik szívükben azt kérik.

Sayalay (ejtsd: szájáléj) Anuttara (eredeti nevén: Beth Upton) angol származású buddhista szerzetesnő, aki évekig meditált a burmai théraváda hagyományban. 22 évesen vándorolt ki Londonból először Srí Lankára, majd Burmába, ahol 25 évesen, 9 éve avatták szerzetesnővé a Pa Auk Kolostorban. Itt öt évet meditált egyhuzamban Pa Auk Sayadaw személyes irányítása alatt, majd más buddhista helyeket is felkeresett keleten, ahol szintén sokat gyakorolt és meditált.

Folytatás

Mit ünneplünk a Karácsonyi Spirituális Éneklés alkalmával? – 2.rész

A fény születése mellett még egy dolog okot ad a közös ünneplésre: a közösség ünneplése. Azok a családok, ahol az együttlét mindig öröm, a családtagok harmonikus együttműködéséről, közös céljaikról és hasonló gondolkodásmódjukról árulkodnak. A mondás szerint az ember a családját és rokonait nem választhatja meg, azt azonban igen, hogy kivel barátkozik és kivel alapít újabb családot, közösséget.

Folytatás

Egy régi új gyógyító: a transzlégzés

A Földön itt és most egy olyan globális változás zajlik, mely az emberek tudatában megy végbe. Ami a hatvanas évek hippi mozgalmával elindult, most egy tudatos, szer nélküli önkeresésben bontakozhat tovább az emberek lelkében. Ehhez nagy segítséget nyújt hazánkban Gánti Bence, az Integrál Akadémia alapítójának munkássága, aki egyéni és csoportos terápiái mellett transzlégzés foglalkozásain is arra hívja meg az embereket, hogy nyissanak valódi lényük felé. Bence, mint transzperszonális és integrál szemléletű pszichológus, klinikai szakpszichológus sokévnyi transzlégzésről folytatott tanulmányai után, 2007-ben Amerikába utazott és a módszert annak kidolgozójától, Dr. Stanislav Groftól is elsajátította.

Folytatás

Mit ünneplünk a Karácsonyi Spirituális Éneklés alkalmával? – 1. rész

A téli napforduló ősidők óta fontos ünnepe az emberiségnek. A nyári napfordulóval együtt egységes keretet adott őseink időszámításának. Az északi féltekén december 21-22-re esik a téli napforduló, a délin pedig pont ellenkezőleg, június 21-22-ére. Amíg a nyári napfordulón, Szent Iván-éjszakáján azért gyújtottak tüzet, hogy elűzzék a közeledő sötétséget, addig a téli napforduló alkalmával a fény születését, az élet megújulásába vetett hitet ünnepelték.

Folytatás

Önérvényesítés és meghitt kapcsolatok. Lehetséges?

Mondják, individuális társadalomban élünk. Az egyén érdekei előrébb valók a közösség érdekeinél. Az emberek többnyire magányos belső úton keresik önmagukat, a saját céljaikat és néha akkor is kitartanak emellett, ha ehhez mások érdekeit háttérbe kell szorítaniuk. Nincs semmi baj az önérvényesítéssel csak azzal, hogy azt hisszük, ehhez át kell gázolnunk egymáson. Nem kell. Lehet ezt úgy is csinálni, hogy a saját érdekeid mellett a másikat is figyelembe veszed. Mert hova vezet az a társadalom, amelynek tagjai a végletekig atomizálódnak és bezárkózva saját kis világukba, egymás ellen küzdenek?

Folytatás

Én voltam, nőttem, alakultam

Szerző: Bara-Molnár Zsuzsa

A történet gyerekkoromban indult, azóta nem találtam a helyem a világban. Mindig volt valami, amiről azt éreztem, hogy egész jó, de mégsem az teljességében, amit kerestem. Egészen hamar rákeveredtem egy ösvényre, amiről mindig ilyen és olyan indíttatásokkal eltértem. A sok eltérés pedig, sok olyan élménnyel ruházott fel, ami miatt egy egészen művészien megmunkált maszkot sikerült magamnak formálnom, amivel a világban biztonságban és erősen lavíroztam.

Folytatás

Az önkéntesség „haszna”

Szerző: Válóczi Andrea

„Szívküldi szívnek tiszta szívből szívesen..” Valahogy így kezdődik az a gyerekkoromból idézett mondóka, amit egymás emlékkönyvébe írtunk.

És az jár a fejemben, hogy vajon manapság hol és milyen helyzetben tapasztalom meg ezt a tiszta szivességet, ami szó már önmagában is olyan töltettel ivódott be a köztudatba, hogy ha adok is, cserébe bizony várok valamit tőled…

Amikor 8 évvel ezelőtt feliratkoztam egy önkéntes hírlevélre, ahol kéthetente küldték nekem az általam preferált munkákra az önkéntes lehetőségeket, akkor az volt a fejemben, hogy ezt jó érzés (lenne) csinálni, és csak így tud(na) változni a világ jó irányba, aminek én is részese lehetek. Gondolatban már eljutottam eddig a pontig, miközben ezt követte erkölcsi meggyőződés is, ugyanakkor a tettek mezejére mégsem léptem. De vajon miért nem?
Folytatás