integrál pszichológia címkéhez tartozó bejegyzések

INTEGRÁLJ! AZ IDŐ, A TÉR ÉS A MEGKÖZELÍTÉSMÓDOK INTEGRÁLÁSA

Az egyén belső világának kérdéskörében két nagy hagyománnyal rendelkezünk: a spiritualitással és a pszichológiával. A spiritualitás a Föld minden kultúrájában megtalálható és több tízezer éves. A pszichológia a nyugati kultúra terméke és mintegy 100 éves. Mindkettő fontos: olyat ad a világnak, amit a másik nem. Ebből fakadóan önmagában egyik sem teljes, a kettő együtt pedig gazdagabb képet fest számunkra a valóságról, mint az egyik önmagában.

Folytatás

„Itthon vagyok. Létezik az, hogy ezek az emberek szeretnek engem.” – interjú az Integrál Akadémia diákjaival

Az Integrál Akadémia Nyílt Napján beszélgettünk az iskola jelenlegi és volt diákjaival. Arra az egyszerű kérdésre kerestük a választ, hogy mit adott nekik az Integrál Akadémia? A következőkben a válaszokat olvashatod.

Folytatás

Mi vár rád az Integrál Akadémián?

A három éves integrál pszichológia képzés örökre megváltoztatja az életed. Képessé válsz a saját életfeladatod szerint élni, ami óriási energiákat mozgósít benned, életörömmel és vitalitással tölt fel.

Folytatás

Fedezd fel a benned rejlő lehetőségeket!

Az integrál szemlélet nem más, mint egy fejlődéstudatos, evolúciós gondolkodásmód. A modernitásra a zárt szív és okos fej volt jellemző. A posztmodernnel megérkezett a szívnyílás, elcsendesültek a gondolatok, az emberekben felmerült a lélektől lélekig való kapcsolódás igénye. A poszt-posztmodern beáramlása, vagyis az integrál szemlélet meghozta a minket körülvevő és mindent átható láthatatlan mezővel, a spirituális dimenzióval való kapcsolódás lehetőségét is.

Folytatás

Így láss bele a mindenségbe!

Volt kiskorodban olyan kaleidoszkóp játékod, amibe ha belenéztél, megláttad a leggyönyörűbb egységben összekapaszkodó részecskéket? Pontosan ilyen élmény, amikor megismerkedsz az integrál szemlélettel.

Minden korábbi rész-tudásod egy egésszé kapcsolódik össze benned, amiben mélységek és magasságok, szélességek és hosszúságok, terek és tér nélküli valóságok váltogatják egymást. Olyan ez, mint amikor egy papírlapot összegyűrnek, ami szépen lassan kisimul és felveszi eredeti alakját. Valami elkezd nyílni benned.

Folytatás

Nyíltan az Integrál Akadémiáról

Az önismeret útja nehezen kiszámítható. A végeredmény nem garantált oly módon, ahogy itt és most elképzeljük. Az elején még azt hisszük, hogy minden jó lesz, ha a szabályok szerint játszunk és sok önismereti foglalkozáson részt veszünk. Ez az út azonban nem a szabályokról, sokkal inkább azok felrúgásáról szól. Nem törvénytelen cselekedeteket kell ez alatt érteni, hanem azoknak a már lejárt szavatosságú belső szabályoknak az elengedését, amelyekkel egész életünkben önmagunkat hátráltattuk.

Folytatás

Hol hagyjuk az álmokat?

A félelmek apró lámpásokként jelennek meg az életünkben. Nem azt az utat világítják meg, amit el kell kerülnünk, hanem azt, amerre mennünk kell. Ehhez képest a mai nyugati társadalom tagjai mindent megtesznek, hogy ne szembesüljenek a saját félelmeikkel és érzéseikkel.

Folytatás

A boldogság nem a végső állomás

Miért történnek velünk azok a dolgok, amik történnek? Ki ítél egyikünk boldogsága és másikunk szenvedése felett? Az életet igazságosnak érezzük, amikor jó dolgok történnek velünk, de a szerencsétlen életesemények hamar megingatnak hitünkben. Mit tehetünk, hogy jobbra forduljon a sorsunk?

Folytatás

Ki kivel van a pszichológia „újhullámaiban”?

A legtöbben hallottunk már a különböző pszichológiai irányzatokról. Mindenkinek ismerősen csenghet Freud és Jung, a pszichológia ősatyjainak neve. Találkozhattunk a pszichoanalízissel, az analitikus- és kognitív pszichológiával, a behaviorizmussal, a humanisztikus-, transzperszonális- és integrál pszichológiával. Ebben a bejegyzésben nem célunk minden irányzatot ismertetni. A pszichológia „újhullámait”, vagyis a humanisztikus-, transzperszonális- és integrál pszichológiát hozzuk közelebb alapfogalmaik és kutatási területeik bemutatásával.

Folytatás

Így fejlődik a tudatod szintről szintre

Nincs egyszerű dolgod, ha napjainkban rá szeretnél találni a számodra legmegfelelőbb önismereti útra. Mára a világ összetetté, az emberiség tudása pedig globálissá vált. Ezzel párhuzamosan az önfejlesztő és világjobbító módszerek széles tárháza is elérhetővé vált bárki számára. Egyes becslések szerint (Wilber-Murphy, 2005) legalább 10.000 különféle könyvvel, tanfolyammal, módszerrel és ígérettel találkozhatsz az ezoterikus, spirituális világpiacon. Mégis melyiket kellene választanod?

Folytatás