Meditáció címkéhez tartozó bejegyzések

Hogy találod meg a benned levő Istent?

A keresztény kontempláció módszere nagyon hasonlít a buddhista vipassana mecitáció technikájához. A ciszterci szerzetes, Thomas Keating atya szerint a kontemplatív imádsághoz nem kell más, mint Istenre nyitott szív és tudat. A módszer nem maga a cél, hanem egy út, ami énünk legrejtettebb mélyébe vezet, ahol Isten lakozik. A rendszeres találkozás a bennünk élő Istennel maga után vonja a kontemplatív életet, ami hétköznapi cselekedeteinkben is megnyilvánul.

Folytatás

A kereszténységtől az istenkeresés misztériumáig

Emlékszem, amikor elsőben a buddhizmus és a keresztény misztika előadások egymás után következtek egy oktatási hétvégén. Szombaton a buddhizmus tanításaitól átszellemülve jegyeztem meg csoporttársaimnak, hogy kíváncsi vagyok, ezek után mit adhat a másnapi kereszténység előadás? Persze leesett az állam attól az újfajta látásmódtól, amibe vasárnap a kereszténységet 8 év katolikus gimnázium után átcsomagolták nekem. Akkor még nem tudtam, hogy ez már csak így megy az Integrál Akadémián.

Folytatás

Ezotéria vs. exotéria – Mi a különbség?

Spirituális hagyományoknak nevezzük az egy-egy megvilágosodott, isteni embertől eredeztetett, generációkon áthagyományozódott sok száz vagy ezer éves tan- és gyakorlatrendszereket. Ilyenek a nagy világvallások, és azok belső, misztikus, meditatív hagyományai.

A spirituális hagyományok mentén kétféle megközelítés alakult ki: a belső tan, a meditatív, sajátélményű tevékenység, és a külső tan, az intellektuális-rituális mód. Ez az ezotéria és az exotéria. Az alábbiakban e kettőt vesszük szemügyre közelebbről.

Folytatás

Everness tudatosság a mindennapjaidban

Az Everness Fesztivál egyre több visszatérő vendégnek ad otthont. Olyan emberek olvasztótégelyét jelenti, akik hasonló módon gondolkodnak, élnek és cselekednek.

A tudatos életre törekvők száma szerencsére napról napra növekszik, mégis a többségi társadalomhoz képest kisebbségben vannak, és gyakran csak akkor tudnak hasonló gondolkodású emberekkel találkozni, ha erre külön időt és energiát fordítanak.

Erre találták ki az Everness Fesztivált, ahol a tudatos élet nevében gyűlhetünk össze azokkal az emberekkel, akik aktívan tesznek a boldog és harmonikus élet lehetőségéért.

Folytatás

A megvilágosodás balesete

A hétköznapi tudatállapotból a megvilágosodás egy átmeneti transzállapotnak tűnik. Úgy gondolunk rá, mintha egy extrém spirituális „hely” lenne, ahová ellátogatunk. Amikor azonban átéljük, ráébredünk, hogy pont fordítva van. Az a valódi, örök állapotunk és elménk, valamint a formák világa az, ahol átmenetileg látogatóban vagyunk.

Folytatás

Karakterfixációban alszunk, míg meg nem halunk

A karakterfixáció az a sorsfonal, amellyel tudattalanul mindannyian saját életünk és végzetünk irányítói vagyunk. Minden ember fel van vértezve a görög Moirák vagy a római Párkák (az emberi élet fonalát szövő istennők) „hatalmával”, amivel azonban csak kevesen vagyunk tisztában. Következő írásunk célja, hogy bemutassuk, miként vagyunk képesek szövögetni életünk fonalát gyermekkorunktól kezdve egészen halálunk pillanatáig.

Folytatás

Sayalay Anuttara és a meditáció útja

2014-ben találkoztam először Sayalay Anuttarával és a meditáció iránti elköteleződésével. Pontosan emlékszem arra, ahogy elsősként ültem Gánti Bence buddhizmusról szóló előadásán és a kivetítőn megjelent Sayalay Anuttara arca. Közben Bence a szerzetesnő meditáció iránti elköteleződéséről beszélt és ilyesmiket mondott: ”Sayalay egy fiatal európai nő, aki túllépett a társadalmi szerepeken, lemondott a házasságról, a gyermekvállalásról és a meditációnak szentelte az életét. Addig akar meditálni, amíg el nem éri a megvilágosodást.”

Ezek a szavak még mindig velem vannak, ahogy Sayalay útja is örökös példaként lebeg a szemem előtt. Az élet nagy ajándékának tartom, hogy interjút készíthettem vele és közelebbről is megismerhettem őt. A következőkben Sayalay életútjáról olvashattok saját elbeszélése alapján.

Folytatás

Sayalay Anuttara: egy buddhista szerzetesnő tanításai (1. rész)

Sayalay Anuttara, a „nagy dzsána mester”, Pa Auk Sayadaw tanítványa januárban ismét hazánkba látogat, hogy tanításaival és jelenlétével utat mutasson mindazoknak, akik szívükben azt kérik.

Sayalay (ejtsd: szájáléj) Anuttara (eredeti nevén: Beth Upton) angol származású buddhista szerzetesnő, aki évekig meditált a burmai théraváda hagyományban. 22 évesen vándorolt ki Londonból először Srí Lankára, majd Burmába, ahol 25 évesen, 9 éve avatták szerzetesnővé a Pa Auk Kolostorban. Itt öt évet meditált egyhuzamban Pa Auk Sayadaw személyes irányítása alatt, majd más buddhista helyeket is felkeresett keleten, ahol szintén sokat gyakorolt és meditált.

Folytatás

A szúfizmus ezoterikus tanításai

A szúfik történetét Mohamed prófétáig vezetik vissza. A hagyomány szerint a prófétának volt egy belső tanítványi köre, ahol azoknak adta át az ezoterikus, misztikus tanokat, akik elég fejlettek, erősek és nyitottak voltak annak befogadására. A szúfik hite szerint Mohamed prófétának volt egy unokatestvére, Ali inb Abi Talib, aki szintén ehhez a körhöz tartozott. A szúfik ezért Alihoz és a korai szúfikhoz vezetik vissza hagyományvonalukat, ám erre nincs történelmi bizonyíték.

Iszlám mecset

Folytatás

Jógi vagyok, ha jógázok?

Nevezhetjük magunkat jóginak, ha mindennap végezzük a jóga ászanákat? Mit jelent a „felébredés”, miből ébredünk fel és mi az, hogy „végső valóság”? Hogy lehet a jógával elérni a megvilágosodást? Ezekre a kérdésekre keressük a válaszokat az alábbi írásban.

Folytatás