pszichológia címkéhez tartozó bejegyzések

A jóga túllép a nyugati tudomány határán

Nyugaton próbáljuk az általunk ismert kategóriák szerint címkézni a jógát. Embere válogatja, hogy sportként, filozófiaként, vallásként, belső útként vagy mentálhigiénés lehetőségként látjuk és használjuk. Azt leszögezhetjük, hogy nem tartjuk számon a nyugati értelemben vett tudományok között. Elsősorban azért nem, mert a jóga a valóság felfedezésének gyakorlati útja a befelé irányuló figyelem önvizsgálata által, vagyis egy objektíven nem mérhető szubjektív jelenség.

A nyugati (természet)tudomány a fizikailag és érzékszervileg tapasztalható, mérhető és bizonyítható megállapítások által próbálja meg leírni a világot és értelmezni a valóságot. A jóga útja azonban a közvetlen megtapasztalásokra, a belső, szubjektív élményekre épít, ami túl van a gondolkodáson és a logikán. A jóga tehát ilyen értelemben nem tudomány.

Folytatás

Felnövünk, vagy felnőtté válunk? – a hétköznapi szerepjátékról

„Színház az egész világ. És színész benne minden férfi és nő: Fellép s lelép: s mindenkit sok szerep vár Életében.” (William Shakespeare, Ahogy tetszik, II. felvonás, 7. szín)

Folytatás

Everness tudatosság a mindennapjaidban

Az Everness Fesztivál egyre több visszatérő vendégnek ad otthont. Olyan emberek olvasztótégelyét jelenti, akik hasonló módon gondolkodnak, élnek és cselekednek.

A tudatos életre törekvők száma szerencsére napról napra növekszik, mégis a többségi társadalomhoz képest kisebbségben vannak, és gyakran csak akkor tudnak hasonló gondolkodású emberekkel találkozni, ha erre külön időt és energiát fordítanak.

Erre találták ki az Everness Fesztivált, ahol a tudatos élet nevében gyűlhetünk össze azokkal az emberekkel, akik aktívan tesznek a boldog és harmonikus élet lehetőségéért.

Folytatás

Találkozás, kapcsolódás, Isten, szeretet. Ez volt idén is az Everness

Sok színes élménnyel, az összetartozás örömétől túlcsordult szívvel búcsúzunk idén is az Everness Fesztiváltól. Az elmúlt hét a nyár koronája lehet mindazoknak, akik Alsóörsön jártak és együtt mozogtak az Everness befogadó közösségével.

Ez több, mint egy fesztivál, több, mint egy buli. Kapcsolódás, közösség, törzsi összetartozás, szeretet és elfogadás vesz körül, bármerre is lépj. Ez az a hely, ahol sosem vagy egyedül. Ez az Everness.

Folytatás

Honnan tudod, hogy spirituális elkerülésben vagy?

A tudatunkban folyamatosan zajló evolúció során először a racionális részünk fejlődik és teljesedik ki. A mai nyugati társadalmakban a legtöbb ember itt tart. Ennek kollektív megnyilvánulása a kapitalista, piacgazdaság alapú társadalmi berendezkedés. Lehet, hogy benned is megjelenik egy ellenállás, amikor olvasod a „kapitalista” és „piacgazdaság” szavakat. Ez tipikus „tünete” annak, amikor nyílik bennünk a racionális melletti intuitív részünk. Ilyenkor „fujjolunk” mindenre, aminek köze van az anyagiakhoz. Ebben a törekvésünkben tulajdonképpen magát az anyagot akarjuk tagadni, amire a fejlődésünket gátló szükségtelen tényezőként tekintünk.

Folytatás

Ki kivel van a pszichológia „újhullámaiban”?

A legtöbben hallottunk már a különböző pszichológiai irányzatokról. Mindenkinek ismerősen csenghet Freud és Jung, a pszichológia ősatyjainak neve. Találkozhattunk a pszichoanalízissel, az analitikus- és kognitív pszichológiával, a behaviorizmussal, a humanisztikus-, transzperszonális- és integrál pszichológiával. Ebben a bejegyzésben nem célunk minden irányzatot ismertetni. A pszichológia „újhullámait”, vagyis a humanisztikus-, transzperszonális- és integrál pszichológiát hozzuk közelebb alapfogalmaik és kutatási területeik bemutatásával.

Folytatás

3+1 ok az integrál szemlélet mellett

Március 23-án újabb nyílt napot szervezünk, hogy minden érdeklődőnek betekintést engedjünk az integrál szemlélet lényegébe. Az integrál pszichológiához híven a képzés elméleti áttekintésére éppúgy sor kerül majd, mint gyakorlati megtapasztalására. Ennek keretében számíthatsz iskolánk vezetőjének, Gánti Bencének előadására, melyből megérted az integrál szemlélet lényegét és az Integrál Akadémia küldetését. Emellett jelenlegi és végzett hallgatóink mesélnek az integrál szemlélet egyéni életükre gyakorolt hatásáról. A nyílt nap végén sajátélményű csoportgyakorlatokra is sor kerül, ahol játékos, mégis mély tapasztalatokat szerezhetsz önmagadról és kapcsolataidról.

Folytatás

Az archetípus, mint a „szerelembe esés” oka

Az analitikus pszichológia Carl Gustav Jung svájci pszichiáter és pszichoterapeuta nevéhez kötődik, mely a tudattalan pszichés folyamatok meghatározó szerepét hangsúlyozza az ember életében. Apai felmenői között többen érdekeltek voltak az okkultizmus tanulmányozásában, anyai ágon pedig a látomások előfordulása volt jellemző, ahogy Jung édesanyja, Emilie esetében is. 1902-ben írt, Az úgynevezett okkult jelenségek pszichológiájáról és patológiájáról című orvosi disszertációjához sajátélményű spiritiszta szeánszaiból merített anyagot. Ezen alkalmak tapasztalatai ébresztették rá Jungot a tudattalan létezésére.

Folytatás

Szerinted is az életnek ennél többnek kell lennie?

Téged sem hagy nyugodni a gondolat, hogy az életnek ennél többnek kell lennie? Esetleg van már sajátélményű tapasztalatod arról, amikor egy-egy pillanatra beláttál az élet színpadának bársonyfüggönye mögé? Ha bármelyik is igaz rád, Neked írtuk ezt a cikket!

Folytatás

A pszichológia védelmében

Farkasok, Forrás: www.deviantart.com

Farkasok, Forrás: www.deviantart.com

Szellemi tanítóm azt mondja, hogy ne foglalkozzak az érzelmeimmel, a félelmemmel, a fájdalmammal. Az érzelmek állandóan változnak, múlandóak, s ha sok figyelmet szentelek nekik, akkor azok csak erősödnek, és maguk alá gyűrnek. Igen, ismerem azt, mikor nagyon belemerülök pl. a szomorúságomba. Akkor semmi mást nem látok meg, csak a szomorú dolgokat.
Ezt érzékelteti a tanmese is a jó és a gonosz farkasról, amelyek bennünk küzdenek. Az nyer, amelyiket tápláljuk.

A másik oldalon viszont azt is megtapasztaltam, hogy az érzelmek megélésével gyógyul a lelkem. Például egy jó síráskor, nyom valami, s mikor elindulnak a könnyek és átadom magam a sírásnak, akkor utána valahogy könnyebb. Terápiában is az érzelmekre figyelünk és tapasztaltam, hogy egy-egy erőteljes élmény újbóli átélése után megkönnyebbül a lelkem. Szerintem igenis fontosak az érzelmek, hozzánk tartoznak, nem lehet letagadni őket.

Most akkor mit csináljak? Megéljem az érzelmeimet vagy ne? Ha megélem, akkor ragaszkodom hozzájuk és ezáltal csak erősítem őket? És ha nem élem meg őket, akkor nem csak letagadom őket? Folytatás