2019. március hónap bejegyzései
Az új értékek teremtik az új tudatosságot?
Annyi a világ, amennyit belelátsz
A behaviorizmus és a kognitív pszichológia arra a felismerésre jutott, hogy nem maguk az események és szituációk zavarnak minket, hanem azok a belső gondolatok, amikkel ezekre reagálunk.
Így fejlődünk színről színre – a spiráldinamika elmélete
A spiráldinamika elmélet egy fejlődési szakaszelméleti modell. Azt mondja ki, hogy az emberi lélek fejlődése során különböző szintek alakulnak ki a társadalmakban, amik az idegrendszer változó környezetre adott válaszreakcióiként értelmezhetők.
A modell Dr. Clare Graves-től származik, amit két tanítványa, Dr. Don Beck és Christopher Cowan finomított tovább. Az alábbiakban a spiráldinamika szintjeit fejtjük ki részletesebben.
Hogy indulj el a belső változás útján?
Minden kultúrának meg van a saját kollektív tudata, ami társadalmi normarendszerként, zárt gondolkodás- és viselkedésbeli mintákként mutatkozik meg. Ha fejlődni akarsz, jellemzően nagyon meg kell izzadnod érte, mert az a társadalmi-kulturális közeg, amiből jössz, minden erejével próbál visszatartani. A rendszer intelligens, védi önmagát és nem akarja, hogy rést üss kollektív tudatának hermetikusan zárt pajzsán.
Mindennapi függőségek
A függőség/addikció folyamatos vágy, sóvárgás egy bizonyos kémiai szerre vagy viselkedésre, ami kényszerítő erővel hat ránk és ismételt használatra ösztönöz. Egy idő után a szer(ek) fogyasztása fontosabbá és értékesebbé válik számunkra, mint az elfogadott, magasabb értéket képviselő viselkedésmódok.
Bár azt hisszük, a szerhasználattól boldogabbak leszünk, valójában testileg és lelkileg egyre inkább leépülünk, ami az idő múlásával fizikai/pszichés betegségekben, a személyiség torzulásában, agyi károsodásban és korai elbutulásban (demencia) mutatkozik meg.