A harmadik találkozóra már szinte úgy mentem, mintha hazamentem volna. Tudtam, hogy találkozni fogok egy csomó osztálytársammal, felsőbb osztályba járókkal, ismerős arcokkal, akikkel még eddig nem elegyedtem szóba, de már legalább ismerős az arcuk. Ráadásul ez az alkalom közvetlenül a téli flow tábor után volt, szóval még a táborosokkal is együtt lehettem egy kicsit. Már előre örültem, hogy megint megtalálom a jó kis kuckós helyemet a földön, ahol a jóga összes ülő ászanáját szabadon kipróbálhatom az előadás alatt. Kellemes volt megint megérkezni az Anahita Jóga és Szellemi Központba is, hogy megint körülvegyenek a kővel berakott falak és kellemes volt rágondolni arra is, hogy Bence ez alkalommal is teljes fizikai jelenlétében lesz a teremben. És még ha szimplán csak jelen lett volna! Elhozta nekünk megmutatni a Nirvána fényképét!!! Én a helyében ezzel reklámoztam volna az előadást. 🙂 Folytatás
Buddhista tanulmányok Bencével – II. találkozás
Lassan mindenki megnyugszik a teremben. Az utolsó ember is befejezi a fészkelődést, a tökéletesen kényelmes póz megtalálását és elcsendesedik. Bence a kivetítő vászon előtt áll, kezében egy hangtál, mellette Szilasi Márti, aki a csend beállta után megadja nekünk az alaphangot. Csatlakozik hozzá Bence mély hangja, majd fokozatosan több hang a teremben. Pár másodperc alatt az összes hang összekapcsolódik egy közös “OM”-ban. Nincs szünet. Folyamatosan zeng az OM, ki-ki a saját lélegzetvétele szerint rezegteti, és ettől kialakul egy erős hangtér, amiben elidőznék akár az idők végezetéig is. Ebből a közös hangból egyszer csak egy hang más irányba indul el. Bence elkezd páliul kántálni egy buddhista szent szöveget, ami olyan, mint egy mellékfolyó a nagy folyó mellett. Azonos irányba halad, ugyanaz a víz táplálja, de egy külön medre van. Élvezettel hallgatom az ismeretlen szavakat, mintha belül tudnám, hogy mit jelentenek. Majd a kis patak ismét belefolyik a nagy patakba és lassan minden elcsendesedik. Teljesen csend van és nekem remeg a tüdőm. Olyan, mintha most verődnének vissza a hangok a falakról. A mai buddhizmus estébe Bencével ez a bevezető… Ezúttal a testével is jelen van a helységben. Folytatás
Szégyenlős vagyok. Magamat szégyellem?!
December elején voltam egy kb 30 fős baráti társaságban. Nekem a legtöbb ember ismeretlen volt, 4 barátommal mentem, ez az ő baráti társaságuk volt. Együtt töltöttünk 2 napot, éjszaka fennmaradtunk, tűz körül beszélgettünk.
Második nap reggelén volt lehetőség bármit kifejezni a társaság előtt, ami bennünk volt. Jobbról is balról is, mindketten, akik mellettem ültek, odahajoltak hozzám: “Na, mondj valamit!” Mind a kétszer a reakcióm: “Én?! Nem! Én szégyenlős vagyok.”
Ez az eset elgonolkodtatott a szégyenlősség, azaz a szégyen témán.
Téli integrál tábor 2014
Milyen érzés a Szilvesztert egy integrál táborban tölteni? Ez a kérdés fogalmazódott meg bennem szeptemberben, amikor szembetalálkoztam azzal a lehetőséggel, hogy egy ilyen táborban töltsem a 2014-es év utolsó napjait. Körülbelül 16 éves koromig mindig otthon töltöttem a Szilvesztert és az összes ez után következő Szilvesztert meg a legközelebbi barátaimmal. De azon a szeptemberi napon “belém bújt az ördög” és úgy éreztem, hogy én a táborban akarok lenni, amikor éjfélt üt az óra… Hála ennek a döntésemnek most már tudom a választ a kérdésemre, hogy milyen Bence táborában tölteni a Szilvesztert. …. lelket felemelő, lelket simogató…. Folytatás
A zenészek már hangolnak az Integrál Szent estére!
Elmentem megnézni a zenészek próbáját, hogy beszámolhassak nektek, mire számíthattok szombaton este! Íme 🙂
…. ülök egy szobában és körülvesz 8 zenész. Gitár, dobok, hegedű, emberi hangok, mozdulatok, ritmus, közös lélegzés és pár körbe-körbe ismétlődő szó, amik mintha tartanák a teret ahhoz, hogy a többi zenész messze tájakra tudjon elrepülni. A dob egyenesen a tüdőmben szól, legszívesebben levetném a testemet és eggyé válnék vele…
A szoba túl kicsi ahhoz, hogy a hangok szétszóródjanak. Egy helyen maradnak, koncentrálódnak, visszaverődnek a falakról és nem marad egyetlen egy pici része sem a térnek, ami ne lenne megtöltve zenével. Folytatás
Megbocsátás – Hogyan bocsássak meg, ha fáj?
Édesanyámmal 9 hónapja nem beszélek. Nem haragszom rá, nem volt köztünk veszekedés, én döntöttem úgy, hogy távolságra van szükségem, leginkább azért, hogy letegyem végre a “jókislányságomat”, hogy ne azért keressük egymást, mert kötelező.
A célom, hogy előbb-utóbb visszataláljak anyukámhoz, s egy új szinten újra kapcsolódjunk, amiben már szívből jövő szeretet és elfogadás van. Ehhez úgy érzem, hogy még egy kis időre van szükségem. Folytatás
Bepillantás a judaizmusba és az iszlámba
Ismét a spirituális hagyományok világában kalandoztunk. Szombaton Riesz Gáboré volt a szó, aki a judaizmusról mesélt nekünk. Tetszett, hogy mindjárt az előadása elején bevezette a tegeződés “hagyományát”. Azt mondta, hogy a bibliai nyelv is tegeződő. És tényleg! Akkor esett le nekem, hogy minden bibliai szövegben tegeznek engem. Isten nem magázódik senkivel sem! 🙂 A második meglepő tény az volt, amikor Gábor közölte, hogy a zsidó naptár szerint már 5775 – öt írunk. Ez teljesen új alapokra helyezte az időérzékemet. Néha el szoktam szörnyülködni azon, hogy “Úristen! Már 2014-van!”. Folytatás
Meditáció
Buddhista tanulmányok Bencével – I. találkozás
Pénteken, november 28-án megtörtént az első találkozás abból a négyből, amit Bencével és a buddhizmussal fogunk tölteni az elkövetkezendő 2 hónapban. Az Anahita Jóga és Szellemi Központban voltunk, aminek imádom a téglával berakott falait, a “földalatti” elbújós hangulatát, a könyveket a polcon, az aprópénzből megalkotott mandalát a falon és még számtalan más részletét. Ugyanitt volt a sulis előadásunk is a buddhizmusról pár héttel korábban.
Amikor az Integrál Akadémia meghirdette az előadás sorozatot, rögtön bejelentkeztem. Folytatás
Ego fejlődés, meztelenül a színpadon
Sok dolog kavarog bennem azóta, hogy utoljára billentyűzetet ragadtam itt a blog keretein belül. Elgondolkodtató és nehezen süríthető téma az amiről az elmúlt hétvégén tanultunk, de szeretnék átadni nektek belőle egy szeletet, valamit amit magatokkal vihettek, valamit ami titeket is megmozgat. Arra gondoltam, hogy ma többek között egy kis játékra foglak invitálni benneteket. A játék lényege az introspekció, egy kis önmegértés lesz egy új teórián keresztül. Folytatás
